Cuando pensamos en higiene bucal, lo primero que nos viene a la mente es el cepillado dental y el uso del hilo dental. Sin embargo, hay una parte de la boca que muchas veces pasa desapercibida y que también requiere cuidados diarios: la lengua. Mantener una buena higiene de la lengua es fundamental para una … Leer más
Entrar en el supermercado y encontrarte con decenas de pastas de dientes puede ser abrumador: blanqueadoras, para encías, sensibilidad, infantiles, antisarro… ¿cuál es la adecuada para ti? La realidad es que no existe una única pasta ideal para todo el mundo. La mejor opción dependerá de las necesidades específicas de tu boca y de tu … Leer más
El embarazo es una etapa de grandes cambios en el cuerpo de la mujer, y la salud bucodental no es una excepción. Las variaciones hormonales, los cambios en la alimentación y las náuseas pueden aumentar el riesgo de problemas dentales si no se toman las medidas adecuadas. Por eso, cuidar los dientes durante el embarazo … Leer más
Cómo cuidar los dientes de los niños en su rutina diaria. La vuelta al cole trae horarios, deberes, meriendas y muchas prisas… pero también es una oportunidad perfecta para reforzar los buenos hábitos de higiene bucodental en los más pequeños. Con tantas horas fuera de casa —entre clases, comedor y actividades—, cuidar los dientes puede … Leer más
Partes del diente y sus funciones: Conoce tu sonrisa por dentro Cuando pensamos en nuestros dientes, solemos fijarnos solo en la parte visible, esa que mostramos al sonreír. Sin embargo, cada diente es mucho más complejo de lo que parece y está formado por distintas estructuras, cada una con un papel fundamental en la masticación, … Leer más
El estrés forma parte de la vida diaria: trabajo, estudios, responsabilidades familiares, incluso situaciones inesperadas. Aunque solemos asociarlo con dolores de cabeza, insomnio o fatiga, pocas veces pensamos en el impacto que tiene en nuestra boca. Sin embargo, la salud bucodental puede resentirse de manera significativa cuando los niveles de estrés son altos. A continuación, … Leer más
Cuidar la salud bucodental no solo implica cepillarse los dientes a diario, sino también evitar ciertas prácticas que, aunque comunes, pueden causar daños importantes a tu dentadura y encías. En este artículo te contamos cuáles son los hábitos más perjudiciales para tu salud dental y por qué deberías evitarlos. El consumo excesivo de azúcares Los … Leer más
Consejos para cuidar los dientes en la tercera edad y prevenir su caída: A medida que envejecemos, mantener una buena salud bucal se vuelve aún más importante. Los dientes en la tercera edad requieren cuidados especiales para evitar problemas comunes como la caries, la enfermedad periodontal y, especialmente, la pérdida dental. Una adecuada higiene y … Leer más
Mujeres, hormonas y sonrisa: ¿Qué tiene que ver una cosa con la otra? ¿Sabías que tus hormonas también influyen en la salud de tu boca? Así es. Las mismas responsables de tus cambios de humor, tu ciclo menstrual o tus sofocos en la menopausia, también tienen mucho que decir sobre tus encías, tu saliva e … Leer más
Nuestra alimentación juega un papel clave en la salud de nuestros dientes y encías. Lo que comemos y bebemos no solo afecta nuestro bienestar general, sino también nuestra salud bucodental. Mantener una dieta equilibrada puede prevenir problemas como caries, enfermedades de las encías y la erosión del esmalte dental. En este artículo, exploraremos cómo ciertos … Leer más